🌐 서론 — “메일함은 당신의 디지털 정신 상태를 반영한다.”아침마다 쏟아지는 이메일,읽지 않은 메일 알림 숫자가 1,000개를 넘은 사람도 드물지 않다.메일을 열어보기도 전에 이미 피로감이 밀려온다.이메일 정리는 단순히 받은 편지함을 비우는 일이 아니다.그것은 디지털 공간을 정리하고 마음의 소음을 줄이는 루틴적 행위다.우리의 주의력은 정리된 환경 속에서 가장 높은 효율을 낸다.‘이메일 정리 루틴’은 매일 단 10분 투자로디지털 스트레스를 50% 이상 줄이는 방법이다.핵심은 “모든 걸 다 읽는 게 아니라, 필요한 것만 남기는 시스템을 만드는 것.” 📬 1. 메일 정리 루틴의 시작 — ‘받은 편지함 0’ 원칙 세우기디지털 웰니스의 기본은 ‘시각적 여유’다.따라서 Inbox Zero(받은편지함 비우..
